免疫力強化だけでないフコイダンの効果

イメージ画像 昆布のような海藻は、表面がぬるぬるしていますが、あの元になっている物質がフコイダンです。 この物質には、免疫力を強化する効果がよく知られていますが、その他にもいろいろな効果があります。 例えば、体内の活性酸素の働きを抑える効果です。これは、抗酸化作用とも呼ばれますが、細胞などを傷つけやすい活性酸素の酸化力を無力化するというものです。老化は活性酸素による体の酸化によって起こるとされていますので、フコイダンによって若々しい体を保つことができます。 他にも整腸効果もあります。フコイダンは、水に溶けやすい物質ですから、摂取しますと速やかに腸に移動して、そこにいる腸内細菌の内、善玉菌を増やす効果があります。また、水分を吸収する性質から便秘予防にもなります。

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